小羊的羊仔隊日記

吃不飽車隊這回在中時人氣新人王黃小麒邀約下要前往三峽的滿月圓去騎車囉，這可是小蕃薯第一次和黃小麒騎車咧，而且黃小麒的車車也是功學社家族T3姐妹車小鈦鈦，真的是太開心啦~~~。

約在土城的捷運站碰頭，在這裡先用了些早餐，咱們出發囉，在豪哥帶領下，我們選了108縣道前進，沿途風光頗優，加上來往的車少，騎起來十分舒適，再加上滿月圓本來就是屬於老少閒宜的休閒路線，一路上開心聊天前進，好不愜意。難得的晴天，又有好友相伴而行，真是開心。不過其實今天還有另一個重點，那就是要開中橫完成的慶功宴～～耶～～沒想到我們真的完成一年三橫了耶，這麼多開心的事加在一起，一定要好好慶祝一番的啦。

騎車騎得快要失去意識的小羊...這段路，真夠苦的。

2009/11/10 里程:85K 路線:關原→大禹嶺→克難關→合歡山→武嶺→清境農場→埔里→搭國光號→台北→HOME

薄霧中、林蔭裡，絲絲暖陽穿過樹縫透入，有什麼環境比在這裡騎車舒服呢??這裡是最最讓人懷念的路段了。

過了豁然亭，接下來約四十五公里的路段中，補給點少得可憐，雖然中橫的美景、舒服得環境能讓人短暫忘卻疲勞，但一路往上的上坡所累績的疲勞卻也揮之不去，加上沒有熱食的補充，這一段路騎起來並不輕鬆。

下午一點左右我們到了慈恩山莊，原本以為在這裡至少能有熱熱的泡麵可以吃，沒想到這個補給點竟然整個荒廢了，離下一個補給點碧綠神木還有十公里左右，在這裡把我們帶來的乾糧吃完，身體水份的補充也必須小心謹慎，深怕喝得太多，餘下的行程陷入無水可喝之苦。所幸到了碧綠神木終於有像樣的補給點，謝天謝地啊!我們高興得賴在這裡不想走，還有十公里的行程，現在才下午兩點多，不就是可以好好喝杯下午茶的時候嗎?哇哈哈~~~先來杯薑母茶暖暖身子，再點份餐點飽餐一頓，慢慢吸著涼涼的空氣，喝著暖暖的咖啡.......啊~~~~完全不想動啊....。再往上騎個十公里就到了今晚的住宿地關雲山莊，吃泡麵睡覺去，最好的行程己經結束，晚安囉。

里程:約55公里    天祥->文山->豁然亭->新白楊->慈恩山莊->碧綠神木->關 雲山莊

感謝部份照片由豪哥提供，不一樣的觀點，不一樣的位置，拍出的照片就是不一樣，再次感謝。

由於中橫天祥段有交通管制，每小時放行十分鐘，我們得緊緊抓住這僅有的十分鐘趕緊通過，詢問飯店得知早上0730放行，但飯店早飯提供時間為0700開始，時間緊迫的我們只能胡亂塞了些入肚，趕著到交管處等放行，本來以為還有800公尺的上坡要爬，沒想到交管處竟然就在飯店出口處，害我們少喝了一碗稀飯，可恨啊。

第一天的行程只有56公里，海拔更只有從0上昇到天祥的480左右，算是很輕鬆的行程，雖然到花蓮市的時間是上午十一點了，雖然天黑得快，但我們仍好整以暇地慢慢遊玩這中橫最美的一段路線。太魯閣，我們來了。

離開七星潭，在省道沿途補給一些巧克力及飲料，就開始今天的山路路段。其實從花蓮方向上中橫是漂亮而且舒服的，但是最大的缺點就是沿途補給點非常少，加上沒有補給車跟隨，對行李載重和體力控制是一大挑戰，我們從來不是競速組的，所以這一趟對我們來說是十分艱難的一段路，因為都沒有美食啊~~~(泣~~)

從東西橫貫公路牌樓進去就是風光明媚的太魯閣了，沿途一直到天祥都是十分平緩的緩坡，偶而也看得到輕裝出發的家庭組騎單車出現，對一般人而言都是非常適合的路線，到花蓮來不仿換上單車出發，慢騎的風景遠比開車定點欣賞更棒喔。經過燕子口、九曲洞到處都是大陸人跟遊覽車，感覺中橫被大陸人佔據了...雖然他們沒有惹我，但是興緻卻被打擾了不少...不到五點我們就到了天祥，接下來就是漫漫無聊的長夜...明天是55公里左右的連續上坡，早點睡覺吧，同志。晚安。

2009/11/08      路線:中和->板橋->花蓮->七星潭->太鲁閣->天祥           里程:56公里

吃不飽車隊重新開張，繼今年五月一日挑戰的南橫之旅、五月二十八日的兩日雙北，卻慘被毛主席的標高3275公尺羞辱，三橫之中最後的中橫就成了我雪恥的最後目標，而這也是我完成一年之中處理掉三橫的好機會。再外加阿里山上塔塔加的新中橫，今年真是騎夠本了。

原本希望能和老班底阿志、阿甫跟輔仔一起進攻，不過非假日的行程實在很難一起共襄盛舉，只好小蕃薯夫妻跟著小紅馬一起偷跑，本來這行程只是平日夜騎時稍微聊到，沒想到真的成行，連自己也嚇一跳，即使到了花蓮都還是覺得往南來個花東三日遊也很不錯，怎麼誤打誤撞就出發往太魯閣去，在沒有補給車、自背行李的情況下攻略中橫，我們一定是瘋了才這麼做。

里程:約55km   路線:東埔->信義->水里->集集->彰化->板橋->中和<感謝DAVID特製護腕>

再快樂的旅程還是有結束的時候，今天早餐前的時間是自由活動時間，豪哥再去泡了次溫泉，充份利用飯店設施，DAVID則是到附近有名的景點彩虹瀑布走走，大家都保持心情輕鬆，因為今天沒有上坡了。用完早飯再回飯店整理行李，今天的行程是到集集拿取寄放在7-11的車袋，再搭火車到彰化轉車回板橋，原本安排晚上九點回板橋的行程，在部份團員歸心似箭的心情下，決定改搭一點多從集集發車的火車，時間有點急迫，幾乎沒有多餘時間能在集集、水里逛逛，真是可惜。

昨天費力爬了八公里的坡，今天化成舒服的田園風光，只是萬萬沒想到，隨心所欲輕鬆騎車的態度讓小羊在一個小小的坑洞摔了個狗吃屎，更把心愛的小數位相機FX-520給摔爛了，小羊受傷不重，車子也沒啥損傷，但是，我心愛的相機啊~~你怎麼離我而去啊??這算是此行最讓人難過的事了~~嗚~~我的愛機~~安息吧，一路好走。

真的沒話說了，沒有人擋還會自己伸手擋住自己的DAVID，I服了YOU，DAVID。

離開了十字路涼亭，一路往阿里山森林遊樂區前進，這一段路不虧是整段阿里山公路最難的一部份，不過跟昨天的大華公路比來，頂多也只是大華公路的水準罷了，昨天都能完成，今天在更舒服的道路上騎乘就更沒有騎不上去的理由了，更何況天氣這麼舒服宜人，上吧上吧。

不過騎車狀況好壞影響真的還蠻大的，大家慢慢拉開了彼此間的距離，雖然只有短短十公里左右。接近阿里山入口，霧氣、雨滴慢慢佔據空氣分子，一下子讓溫度下降了不少。阿甫老師領先攻頂，回報加油站旁有小吃部，大家吃完在石卓買的補給品，每人再買一碗泡麵補充熱量驅寒，這種冷冷的溫度吃泡麵最棒啦。拉拉筋，丿丿尿，適度休息後再出發，下一站塔塔加的夫妻樹。

里程:109  路線:奮起湖->石卓->十字路->阿里山->塔塔加->東埔

起了一大早，在飯店用完飯後，趕快把握時間再到奮起湖車站及老街走走，除了DAVID起得早有去森林步道走走，基本上是沒時間再去逛了。天氣很好，心中滿是期待今天的騎乘，去年的挑戰只到此為止，今天終於可以往前再進一步囉。

大家花了些時間在奮起湖走走，一直想不透鐵道怎麼會讓人如此瘋狂~~大家玩得超HI的啦!!除了騎車，散步走走也是十分愉快的耶。散步完後回飯店整理一下行李，出發囉~~。阿里山，全新的旅途，我們來囉。

離開了半天岩，接下來是一路下滑，愈滑心愈慌，因為今天的目的地奮起湖位於標高1500左右的高度，而我們之前費力所換來的高度，在這一次下滑中吐了不少回來，一路滑到600公尺處重新再爬，我的老天爺啊~~這真是最嚴厲的處罰啊。

而這一段路中，在大華二號隧道附近有一大片非常壯觀的岩壁，是大華公路上最棒的攝影點，雖然說這岩壁感覺上隨時都會崩塌，但是不怕死的我們還是在這裡又拍又跳，玩得起開心。離開隧道群再往上爬，來到了一個叉路口，直走往上是4.5公里超可怕陡坡直達奮起湖，聽說上一回有一個車隊從這裡往上攻，結果足足牽了二個半小時的車。實力不強的我們，當然選擇另一條14公里的路線往奮起湖，從右轉開始上爬就慢慢出現濃霧，而且坡度也愈來愈不輕鬆，接近晚飯時間，大家的體力有了明顯的下降，除了阿志、豪哥、阿甫老師依舊生龍活虎，大家的速度都慢了下來，加油啊~~同伴們，再十公里就有便當可以吃啦!

天黑前到了石卓，小羊買了些炸物跟同伴填一下肚子再上，距奮起湖還有五公里，DAVID跟輔仔陸續出現抽筋情況，還好有阿甫老師陪伴著我們前行，在這一段路上可是完全沒有路燈，再加上大霧，在這裡落單是很可怕的一件事啊。全員到達奮起湖後，在豪哥的交涉下，我們以一晚2800的代價入住奮起湖大飯店四人房，並送我們一人一個便當。居住的品質好、便當也好吃，奮起湖，真的是太棒啦。

這一次的奮起湖+塔塔加+東埔的三日行程，除了原有的睡飽吃不飽車隊:小羊、慧姐、豪哥外，加上兩日雙北老隊友阿志、阿甫、DAVID，再補上最佳新人輔導長及最佳勇氣迷霧森林的小偉，八人小組成軍，浩浩蕩蕩往嘉義開跋，為戰駒再添紀錄。

行前台灣恰巧受颱風影響，天氣十分不穩定，嘉義的降雨機率是50%，一半的降雨可能性沒辦法阻止我們前進的決心，眾人兵分三路前進，小羊、慧姐、豪哥、阿甫、小偉從板橋車站坐火車前往嘉義，DAVID在豐原上車會合，而阿志跟輔仔則早一步在桃園搭和欣客運，上午十點半大家在嘉義火車站集合，吃完噴水雞肉飯就往第一日的目標【奮起湖】出發。

捨上次走過的阿里山公路，這次我們選擇了另一條古道【大華公路】上山，這裡的車子比較少，而且路況也相當不錯，補給點雖然少了一些，但還不至於買不到補給品，才一出嘉義市我們就碰上了大雨，應驗了毛主席的詛咒，不過都到了這裡也沒有退後的道理，大家穿上雨衣，踩著堅定的步伐，一步一步往上。奮起湖便當，我們來了啊～～　　

休假回台中，阿志剛好也在台中，約騎了台中相當有名的136縣道，每次都聽阿志在講說這裡多有趣，小羊一直沒去過，心癢腳也癢，去跟麵包店小開DAVID借了他的LG愛駒夏亞專用【紅色蕯克三倍速】，到大里赴約去囉。今天參興的還有超級勇腳力升。不幸的是他連續爆胎兩次，我們之好先行，讓他來追我們。

從大里到136的集合點萊爾富大概是10公里的平路，是一段適合熱身的距離，天氣陰陰的也很適合騎車，唯一不妙的是號稱有三倍速的【紅色蕯克】，比想像中更難駕馭，不但踩踏費力而且操縱性不佳，一路騎一邊嫌棄，這簡直是三倍速消耗體力嘛，真要人命。果然一開始爬坡就顯得疲累，心中一直咒罵，X的，平常騎這種車在自我訓練的DAVID現在有多強啦？超級費力的系統，讓原本不熱的天氣也搞得小羊一身汗，有沒有這麼累啊。在背後看著阿志揚長而去，而慧姐踩著小羊的小蕃薯也一路往上，小羊完全喪失鬥志...倒地不起。不是新人類真的不適合駕駛新人類專用機啊....。

走了九公里的緩上坡，接下來是2+4的陡坡，之前阿志不停恐嚇這一段六公里的陡坡更勝中和的爬坡聖地【烘爐地】，實際騎乘起來還好，因為阿志跟慧姐一下子就消失眼前了，只有我跟紅色蕯克三倍速遠遠落後...有沒有這麼重的車啊，氣死人了。眼前的斜坡是9%-12%的陡坡，照理講登山車系統的紅色蕯克三倍速應該比小蕃薯更適合爬坡，但是小羊一整個不適應，無力感上心頭，一度放棄攻頂，還好路旁人家好心借水沖頭消暑，再提供一罐冰涼的礦泉水補充體力，不然小羊真的跟紅色蕯克三倍速就要一起倒在距頂點二公里的地方了...

跟我們騎了一陣子單車的輔導長一直沒有機會做長程的騎乘訓練，這一次趁著假日，天氣看起來又不錯，就跟眾朋友約一約，帶輔導長去體會一下較入門路線難一點點的環湖烏來路線。豪哥跟輔導長早上八點準時出現在集合地點，阿志跟虎哥從桃園過來則是還沒出現，拉筋拉到沒力的小羊足足等了半小時才等到阿志的出現，都想睡覺了啦~~~平常是遲到鬼的小羊，難得等人哩。之前說要來參加的FIFI老爸搖擺小偉，不接電話不回簡訊，醜一。阿甫老師則是修愛情學分，不克前來。

這次到烏來，不過是小羊的第三次，一直以為來過烏來很多次，原來烏來是這麼陌生的地方啊。這一次在豪哥帶領下，不走新烏路，而是取道廣興，這裡的車少而且風景好多了，是往騎烏來的好選擇。沿途的綠蔭也多，而且多是緩坡，相當適合有幾個月騎乘經驗的新車友的訓練道路喔。

出了新烏路再往烏來方向前去，則更輕鬆了，馬路寬、補給多，一下子就到烏來老街了。輔導長一路上並未落隊太多，真是一條強悍的漢子啊。不過才剛到烏來吃完香腸，老天爺就很不客氣來了好大一陣雨，淋得每個人成了落湯雞，大太陽的天氣來了陣驟雨，山上的天氣真的是說變就變，太可怕了。雨停後，大家到烏來野溪泡泡腳、玩玩水，再殺回中和華新街吃印度烤餅。除了那陣雨，今天的烏來行還算是成功耶。特別是輔導長，令人驚艷的強悍實力喔。

2008/05/29  里程:約90KM  路線:礁溪->縣界->坪林->新店->中和

今天的路程很簡單，本來是預定睡到飽再出發，沒想到有一個機車阿志，沒事把鬧鐘設在早上八點，沒叫醒自己倒是把全室的人給叫醒了，真的是太機車了。算了，早起就早起，那就多一點時間可以在礁溪吃吃喝喝。

拿著早餐券去跟麥當勞叔叔換早餐，吃完不過癮本來想去排隊吃蔥油餅，不過看到排隊的人的氣勢還有眼睛裡燃燒的火焰，我看下次再來吃好了，反正這家店不會倒，下次再來吃就好。接著到全礁溪最好吃的麵包店【奕順軒】去買麵包，一大早就塞滿了人，台灣人好像休假都沒去方去，真是可憐耶。接著再買胡椒餅、將軍蛋，把肚子填得滿滿得，出發去挑戰九彎十八拐囉。咻咻咻~~很快就經過縣界到達坪林，來吃這裡最有名的茶油麵線後又...咻咻咻到海倫咖啡囉~~接下來就是一路下坡囉~~北宜，怎麼這麼簡單啊?兩日雙北就這樣完成了耶~~令人心中激起一日雙北的雄心壯志，只是這股熱血不曉得可以燒多久。

離開了下巴陵，迎接我們的是無止無盡長達16公里(印象中)的連續上坡，在這一路上幾乎沒有下坡，所以北橫真正的考驗是在這一段，而這一段的風景也是最最漂亮的一段。上一次環島騎到這一段這是最為吃力的一段，卻也最難忘。

從明池往下一路到蘭陽溪平原很多髮夾彎，騎得很小心，卻也很舒服，原本以為下了山，接著下來都是平路，可以輕鬆到礁溪，沒想到真正最痛苦的卻是這看似不起眼的路段。無止無盡的上上下下讓人騎得很不自在，加上這時候也下午五、六點了，大量的體力消耗讓每個人都餓了，最餓的DAVID跟大家要了巧克力，吃完後體力稍稍回復，卻讓其他人沒有補充體力的來源，每個人騎得都很不像自己，除了豪哥依舊神勇，大家的速度都愈來愈慢，沒想到我們是被蘭陽溪畔的7號省道給擊垮，真想不到啊。

一直要接近進入宜蘭市區，這上上下下的坡才變成平緩的道路，幸好前方有許多美食等著我們，才讓每個人稍稍提振精神，一步一步踩下去，沒想到的是，豪哥筆記本裡的美食不是打烊就是大排長龍，恁老母咧～～有沒有這麼巧啊！！一直要到進入礁溪大家才能填一下肚子...太誇張了吧。酒足飯飽後，大家很快陷入深沈的睡眠中，打呼聲、夢話囈語此起彼落，明天的北宜，我們來了。

2009/05/28  里程:158公里   路線:中和->三峽->三民->復興->下巴陵->明池->棲蘭->宜蘭市->礁溪

打從今年三月就計畫要挑戰兩日雙北我們，原本是希望趕在去南橫之前的自主訓練，不過天公不做美，每次規畫好的行程總是遇到下雨，就是這麼巧，前前後後不下五次說要出發都被雨澆息熱情，一直拖到這個端午連假前二天氣象局公佈最新預報天氣放晴，眾人才趕緊請假、調假、訂房，終於湊齊這一團六人的兩日雙北挑戰團。除了老班底小羊、慧姐、豪哥、阿志、阿甫老師外，這一次多了環島時參加花東到墾丁行程的台中麵包店小開DAVID，真的是太開心啦，好友相逢出遊，人生多快意啊。

早上4:45跟阿甫老師先集合，再到土城和豪哥會合，我們四人幫就一路往桃園三民殺去，沿途和阿志、DAVID確認位置，上午七點十五大家都到了，在這裡第一次見識到DAVID的LG全新戰駒，真是帥氣度滿點啊，不但紅黑配色亮眼，還加裝了GPS、太陽能前燈、紅色牛角、踏板，簡直就是自行車界的夏亞專用紅色蕯克啊，在他旁邊小蕃薯完全被比了下去，還好小羊我夠帥夠靚，稍微扳回顏面，不然真的完全被比下去啊。

騎完政大這簡單又愉快的小小坡道，如果意猶未盡，那就再回恆光橋往貓空踩上去吧。
小肉鬆拔拔騎完河濱過來和我們會合，先拍張合照，咱們出發囉!鬆拔速度不快，前幾天攻完紫薇森林的小羊體力還沒恢復，肌肉還酸痛，也樂於慢慢地踩踏，輕鬆上山，途中幾次有停下來等鬆拔，不過鬆拔很快就追上來，並示意不用休息繼續再攻，哇~~鬆拔一整個精力充沛啊!沒想到鬆拔就這麼一口氣攻到杏花林耶~~哇~~真不是蓋的!而且只花了36分鐘，據他表示進步有20分鐘以上耶!鬆拔大躍住啊。
爬完貓空，相約到一直無緣的世新後門吃義大利麵，之前去了好幾次都沒開，這次終於吃到，100元上下的價位十分適合學生跟像我這樣的窮忙人去吃，口味還不錯，其中有蛤蜊的麵食味道都十分濃厚，非常推薦喔。唯一可惜的是管麵只有幾種選擇，讓愛吃管麵我的覺得非常可惜，不過還算是值得一試的好良店喔。

每次都騎那種會讓人哭出來的陡坡，這次，這一次，終於可以好好喘口氣了，這一次要介紹的是超級適合初學者來練習的政大小山。

在世新大學旁有個新開放的河濱單車道，從這裡可以騎著舒服且安全的河濱車道一路到政大附近的恆光橋，這一段路很短卻也有不錯風光，值得一騎。

從恆光橋進入政大校園，一進大門就是舒服的大馬路，三三兩兩的學生和滿滿綠意的校園真的很適合騎單車休閒，短短不到兩公里的緩上坡，非常平緩，坡頂還有一個大平台可以休息看風景，小蕃薯還是騎這路線最合適啦~~棒棒棒。

里程:約55km         路線:中和->土城->三峽->紫薇森林->三峽->鶯歌->中和

接近中午十二點，豪哥跟阿志不約而同打電話來問說要不要去騎紫薇森林，聽慧姐跟豪哥說那是個陡到不行的變態陡坡，阿志興奮到不行，我也很想去試看看，輔導長也想跟，於是臨時成行的紫薇森林挑戰團就集結出發囉。為什麼行程中沒有阿甫老師?因為為人師表的阿甫老師不顧兄弟道義一人上東眼山去了，看倌啊~~這種人怎麼能夠教育我們未來的國家主人翁呢?棄兄弟不顧一人偷練，大家唾棄他啦～～

紫薇森林位於三峽的山區，長達四公里的上坡平均坡度聽說有11-13%，光聽到這坡度就讓人腳軟。在三峽集合後，在豪哥帶路下一下子就到了紫薇森林的入口，一開始還精神十足的我，中盤大力踩踏一下子就騎了約一公里的路程，接下來的坡讓人看到腿軟，阿志一下子就超越小羊，小羊很勉強踩踏著踏板，一路搖搖晃晃，在快接近中間點天后宮時，定竿了，不但雙腳踩踏不能，同時氣喘如牛，一整個累到不行，紫薇森林測試出了小蕃薯的臨界點...讓我非常有想換車的衝動。

這應該是自騎車以來第一次有這麼大挫折感的經驗吧

五月九日，從南橫回來的第一次騎車，拆下被爆破的黃色建大胎換上正新的類光頭胎，自信滿滿以為，這一次的阿柔洋應該可以輕輕鬆鬆攻克，和阿甫老師約在華中橋下集合，很早的時辰，很棒的天氣，應該也能有很棒的騎車感覺吧。一路走河濱慢騎到木柵，在7-11吃了最愛的醣心蛋三明治+豆漿後，就往阿柔洋攻去。

沿路還遇到三個KHS小折車隊，看起來裝備齊全，平路上狠超我跟阿甫老師的車，算了，平路先讓你們，爬坡就不要讓我遇到。從深坑轉入阿柔坑，開始了八公里的爬坡，那三個KHS小折車隊也在阿柔洋的入口等著我們，那麼就不客氣地海放他們吧。爬了三個坡，小折車隊就看不到我們車尾燈了，不過肥羊卻吃力得快喘不過氣。怎麼回事?剛從南橫回來腳力應該有所提升啊?光頭胎爬坡應該更輕鬆啊?可是一路上卻非常非常吃力，檢查了一下煞車也沒卡住啊，怎麼完全失去力氣啊。這時候覺得好天氣的大太陽是個負擔，連早上爬坡前吃的醣心蛋三明治也是個負擔，天啊...短短的八公里山坡竟然休息了三次，而且休息時體力完全沒有恢復的感覺，第一次碰到的騎車撞牆，讓我對爬坡完全失去信心...至於那三個KHS小折車隊，就算我撞了再多次牆，還是看不到他們...希望下次你們可以看到我們的車尾燈。